Les Mills Kurse
Les Mills Gruppenfitnessprogramme basieren alle auf einem choreographierten Übungsprogramm, das durch speziell ausgebildete Trainer und aktuelle Musik begleitet wird.
Les Mills ist weltweit die Nr. 1 für Sportkurse. Les Mills versteht es wie kein anderer, Körper und Gefühl in Einklang zu bringen. Anregend- motivierende Musik zum abgestimmten Training zeichnen Les Mills Kurse aus. Auch hier bieten wir Qualität, die überzeugt. Unsere Trainer werden permanent ausgebildet und bieten selbst Spitzenleistungen.
Folgende Les Mills Kurse bieten wir an:
Langhantelprogramm zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers.
Sportinspiriertes Cardio-Workout für Kraft und Ausdauer – athletisches Aerobic.
Steigert die Beweglichkeit, Kombination Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout.
Muskulatur stärken und formen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
TONE ist ein optimaler Mix aus Kraft-, Cardio- und Core-Training. Erleben Sie ein komplettes Ganzkörperworkout in nur 45 Minuten.
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