Lifestyle Espelkamp Ladies

Lifestyle for Ladies Fitnessclub in Espelkamp

Im Lifestyle for Ladies sind die Frauen unter sich… Wir bieten umfangreiche Fitness- und Wellnesskurse an. Wir sind Lizenznehmer von Les Mills für BodyPUMP. Die Gruppenprogramme halten Körper und Geist fit, bauen Spannungen ab und stärken auch das psychische Wohlbefinden, so die Meinung vieler Kursteilnehmer. Auch Rehasport findet im Damenstudio eine positive Resonanz.

Frag nach – lass Dich informieren – Probetraining?
Informiert euch gerne über unsere Trainingsangebote. Probetraining zu günstigen Kennenlernpreisen. Erfahre mehr zu unseren Trainingssystemen und Kursen.

Wir unterstützen den Aufbau Ihrer Fitness durch individuelle Trainingspläne, die wir genau auf Ihre persönlichen Ziele abstimmen.

Kantstr. 25
32339 Espelkamp
Tel. 05772 – 93 96 90


• Montag: 9 – 21 Uhr
• Dienstag: 9 – 12 Uhr und 15 – 21 Uhr
• Mittwoch: 9 – 21 Uhr
• Donnerstag: 9 – 12 Uhr und 15 – 21 Uhr
• Freitag: 9 – 21 Uhr
• Samstag: 13 – 17 Uhr
An ges. Feiertagen geschlossen

Ein Blick ins Lifestyle Espelkamp klick auf die Bilder und erfahre mehr

Unsere Mitglieder haben die freie Wahl in welchem Lifstyle Fitnessclub sie trainieren möchten. Ladies Clubs nur für Frauen.
Kursplan Espelkamp, anzeigen und ausdrucken.

Vor und nach dem Sport ein kleiner Plausch an der Theke bei Cappuccino und Figur-Shake.

Bodypump Gruppe mit Ina und Kelly beim Les Mills Bodypump 100

Zumba für Kids.
Ab sechs Jahre mit Trainerin Anta.

Zumba mit Trainerin Anta
Ab sechs Jahre, jeden Donnerstag  Nachmittag.

Muskulatur aufbauen
Die Trainingsgeräte kräftigen die Muskulatur, gezielt können Po und Oberschenkel trainiert werden.

Verschiedene Trainingssysteme
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Gymnasik in der Gruppe
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